“如果他愿意，他可以场均拿下三双。”

骑士队主教练泰伦卢在面对记者提问时这样说道。这个回答足够自信，称赞中带着一些自豪，这是超出水准的称赞。面对同样的问题，詹姆斯一开始还很低调，“我不相信有人能单赛季场均三双”——这话是在威少场均三双之前说的，结果詹姆斯自己在总决赛创造了总决赛历史上的首个三双。但后来他还是忍不住说实话，“如果我真的想实现这个目标最近新出篮球电影 有nba球员的，我想我能做到”、“但我的兴趣不在这里，场均三双这个目标不在我的手机名单上”。光是最后一句话就足以吓退很多奋斗了一辈子却一事无成的球星。詹姆斯显然已经达到了很高的水平，对他来说，数据只是胜利的附庸，而不是直接追求的最重要的荣耀。

这就是勒布朗詹姆斯现在在平凡比赛中的心态，超越了当初阶段的肤浅性，更注重以历史巨星、联盟第一人的角度去看待所释放的能量和持续显现的效果。当骑士队成为一个强大的冠军实体，每一位骑士都能在这个冠军实体中得到升华时，詹姆斯更愿意去思考如何延长职业生涯的长度和高度，尤其是在过了30岁身体状态大不如前的前提下。明智的人生，就是懂得抵制非理性的短期收益，构建可持续发展的体系，才能更有信心地掌控胜利。显然，詹姆斯对身体的投入，也运用到了商业模式上。

这大概就是詹姆斯信奉“养生哲学”的初衷，他注重团队，从不刻意刷数据，哪怕这能让他在某些方面显得更高大上。但詹姆斯在这里就是恐怖的，哪怕他打球保守，或是有意打造球星，他的数据和表现依然很漂亮。

最近几场比赛，詹姆斯似乎没有主动得分的欲望，漫不经心、轻描淡写往往是他在骑士比赛前三节最好的写照。不过，尽管常规赛严重懈怠，詹姆斯依然交出场均接近三双的常规赛MVP候选人成绩，用超稳定的表现看东西部众多爆发巨星表现的频繁波动如同小型过山车。即便季后赛对阵多数强队，詹姆斯也没有太大压力。

所以，不是谁都能打得起“健康篮球”的。在詹姆斯代言之前，这项技能的最佳继承者是波波维奇。据说他执掌的马刺队每名球员上场时间都不能超过30分钟，甚至坊间流传着“得分20+，下一场比赛就休息”的玩笑。波波维奇为何有如此魄力，自然是因为马刺队实力强大。他们不仅有超巨，还有强力替补，还有完备的球队体系和文化支撑。这样的球队，让几名核心球员休息，也能取胜。詹姆斯“继承”健康篮球之后，用另一个版本诠释了不一样的实用哲学，这自然也要有同样的硬性条件——实力强大。 “联盟第一人”“历史五大超巨”“最强大腿”这些响亮而沉重的地位认证，不是靠球迷、明星、超巨、记者、媒体、总经理、对手、富豪、明星、演员、作家等不同行业或者顶尖人物的无数赞美就能决定的，而是需要靠一场又一场稳定的巅峰表现来捍卫，用实际行动迎接来自各方前辈或者后起之秀的挑战。

没有实力，就打不出“健康篮球”，因为“健康篮球”的目的不是保持健康，而是赢球。这里的赢球指的是广义的，不是一两场比赛的结果，而是整个赛季的最终胜利。一边保持健康一边赢球，和一边保持健康一边赢球，两者的区别是巨大的。健康保持者必须处于休息模式，前提是他还拥有强大的杀伤力，只是不想到时候表现出来，否则就是能力不足，别人也没必要花很多精力去计较。就像詹姆斯，因为他在关键时刻依然是骑士最稳的点，哪怕前三节甚至前四十分钟他什么都不干，他依然可以牵制住对手全队的注意力，从首发到主教练。有了这个基础，詹姆斯就可以借此达到更有效的健康状态。

保持健康不是走上球场，不费吹灰之力就能干活那么简单，是一门高智商的学问，有领袖或者核心球员为样本，需要执行者把得分转化为带队能力，完美掌控比赛节奏，在进攻和连线之间自由切换。这是一种很可怕的篮球，因为它代表着智慧、自信和能力，可以不费吹灰之力就把人杀了。没有绝对的实力和稳定的心态，是绝对不可能开心地“划桨”的。看詹姆斯的直播，总能感受到他强大的气场，缓缓而行，一副“今天要交白卷”的表情，让数据党心急如焚，只需要麦迪那双半醒的睡眼就能配上。然而，他却能在上半场只得2分的情况下最近新出篮球电影 有nba球员的，在第三节突然醒来最近新出篮球电影 有nba球员的，砍下20分，这十倍的得分差距，就像是两个不同的人。 这才是养生篮球的真谛，也是最可怕的地方。

总之，养生篮球是高水平的打法，既是无奈，也是聪明，毕竟时间不饶人。詹姆斯虽然强调自己的身体“每年都年轻18岁”，但其实他已经快被贴上“老将”的标签了，如果只看出场次数，他在球场上轻松就能打败一群40多岁的大叔。

如果不能随心所欲地掌控自己的身体，那么就只能打“健康篮球”。但从另一个角度看，现在骑士的阵容和默契，已经不需要詹姆斯像年轻时那样拼命拼搏才能把球队拖进总决赛。这支球队有欧文和乐福、JR和TT、弗莱和杰弗森、奥斯曼和塔瓦雷斯、格林和卡尔德隆，有詹姆斯大道和骑士大道，有冠军底蕴和联盟第一的球员。他只需要吃爆米花打酱油，适时亮出身份，季后赛扔掉手机专心，逆境时不慌不忙看电影《教父》，同样可以进入总决赛。但总决赛难度很大，金州勇士显然是摧毁詹姆斯健康模式的最大原因。一个月前，詹姆斯已经筋疲力尽，拼尽全力却无能为力。这支骑士需要更多的资本来夺冠。

不过大多数时候养生才是真理，詹姆斯毕竟老了，只要科学合理，或许三十岁的詹姆斯还能再有十年的职业生涯，这也是我真心的期盼。