冰球实力强的国家都有自己的联赛。 如今，中国女子职业冰球联赛也进入元年。 老运动员能够保持良好的竞技状态和水平，年轻运动员进步显着。 王选认为，这是女子冰球联赛最大的收获。 中国女子冰球队队长、该联赛最有价值球员于百薇表示：“我以前总想什么时候我们能有自己的联赛俄罗斯足球甲级联赛，没想到当我仍然是一名运动员。” 去年夏天，于柏薇在“十四个冬天”庆祝了自己35岁的生日，她是现役中国年龄最大的女子冰球运动员。 虽然她有自律性，也有对冰球的热爱和坚持，但她长期参加加拿大和俄罗斯的高水平职业联赛。 这对她保持良好的竞技水平有很大帮助。 “我完全可以适应这个赛程。” 于柏伟表示，由于深圳昆仑红星队实力比较强，没有遇到很多困难的比赛，所以体力消耗不是很高。 “其实作为一名职业运动员，你应该让自己适应各种比赛节奏，这样可以更好地促进自身能力的提升。在联赛中做好体能储备。当国家队遇到两组或三组密集轮换时，你会有足够的身体素质和心理准备。”

哈尔滨队和北京队是首届女子冰球联赛中的两支年轻球队。 自己和对手都感受到了各自的进步。 哈尔滨队是本次联赛出场次数最多的球队，达到了23场。 深圳昆仑鸿星和齐齐哈尔兰迪均踢了22场比赛。 北京队已经踢了21场比赛。 未进入决赛的球队也参加了比赛。 打了18场比赛。 “密集的赛程对我们的体能要求很高，这方面能力的提升也非常明显。” 哈尔滨队17岁球员王嘉欣在去年世锦赛A组对阵丹麦的比赛中攻入一球。 在本月的U18女子冰球世锦赛B组A组比赛中，他帮助球队成功夺冠并升入A级，是球队的中坚力量。 荷兰U18世锦赛结束后，她赶回北京参加决赛第二场比赛。 王嘉欣直言，在联赛中获得的经验让她对比赛更有信心：“我们比赛中有很多战术变化，这些都需要在实践中掌握。比赛越多，战术就越多。”我能够熟练掌握，更愿意在比赛中做出战术上的改变，对同样的问题有更多的解决方案。”

“每支球队都取得了进步，这为女子冰球的未来奠定了人才基础。” 王轩说道。 于柏伟认为，联赛为更多球员提供了展示的平台，也让教练看到了更多的可能性。 “过去虽然有选择，但基数很小。 在联赛这个平台上，将会有更多的球员进入。 这拓宽了选拔的基础，为运动员创造了积极的激励，创造了良性循环。”

首届女子冰球联赛三支球队引进了11名外援。 他们在场上展现的技术、意识和专业精神成为所有球队学习的榜样。 “联赛让我们有更多的比赛去练习，增加经验，提高技术，也可以向对手学习很多东西，与高水平外援同场竞技对我们有很大帮助。” 北京队球员王文卓说道。

当地教练和裁判也在联赛中接受培训。 七支球队中有三支选择了本土教练。 河北队主教练于卫华表示：“之前困扰我们的是缺乏比赛来考核训练水平俄罗斯足球甲级联赛，比如运动员的训练效果、教练员的训练方法，都需要通过比赛来检验和反馈。我们队这个赛季明显不同，取得了很大的进步。” 中国冰球协会对裁判员提出了公正、准确的要求俄罗斯足球甲级联赛，并多次为裁判员举办专题培训班，王选表示，中国冰球协会邀请了优秀的外籍教练给本土教练授课，并进行了沟通。与国际冰球联合会合作推荐专业能力强、素质高的年轻裁判员担任更高级别冰球比赛的裁判，提高裁判能力。

女子冰球联赛还重点加强对赛风、纪律、行业氛围的要求，将国家队“团结、拼搏、纪律、奉献”的精神带到联赛中。 “70多场联赛中，没有发生过一次裁判被质疑的情况。” 王选表示：“教练员和运动员要尊重裁判，尊重对手，注重提高自身水平，保持联赛风清气正。 ”