不过，当时更多的是强调传统中锋的对抗性。为此，姚明不断增重，确实提高了他的对抗能力姚明退役后再也没看过nba球赛，但身体灵活性也有所下降，存在较大的受伤风险。最终，他与科比·布莱恩特进行了一场比赛。在碰撞中，他膝盖受伤，倒地不起。他努力康复，却再也没有回到巅峰，后来带着一些遗憾退役。

我们都知道运动员退役后很容易发胖，但姚明退役时伤病不少，身体也很强壮。此后，他不再进行高强度的比赛和训练，也没有球队对他的饮食进行监督。他放飞自我，所以体重也逐渐增加，现在已经飙升至四百多斤。就连沙奎尔·奥尼尔在他面前也显得像一只“小鸟”。

2008年北京奥运会和2022年北京冬奥会，姚明都荣幸地担任火炬手，并穿着同样的衣服。然而他却从一个英俊的青年变成了一个中年胖子。从他的头、脖子、身体都发生了翻天覆地的变化，让人感叹时间的残酷，也让外界担心他的健康状况。

篮球是姚明一生的“挚爱”。退役后，他首先成为球队老板，如今坐稳中国篮协主席，引领中国篮球的发展。除了备受瞩目的男篮之外，姚明也在大力发展中国女篮事业。最新消息是，2022年“大蜀道杯”全国女篮锦标赛在四川广元市开幕，姚明出席开幕式。

姚明对自己的穿着一向不太讲究。这次她穿着宽松的运动裤和T恤出现。她下车后，不少工作人员过来迎接。有些人第一次见到姚明，惊叹于他的身高。他们不停地拍照。身高2.26米的姚明，增肥后看起来更高了。他走在人群中就像一个巨人。当地的防疫措施还是非常严格的。整个比赛过程中，每个人都戴着口罩。据悉，比赛也没有观众。

姚明在开幕式上致辞表示姚明退役后再也没看过nba球赛，“今天看到充满活力的女篮很高兴，相信随着联赛的进行，会涌现出越来越多优秀的球员和球队。”近镜头下，姚明的身材显得更加严肃。肥硕的头和耳朵与脖子混在一起。双下巴很明显。手臂粗壮，手臂堪比常人的大腿。很多脂肪似乎又变胖了，这难免会让人担心自己的身体健康问题。

姚明的父母都是篮球运动员。她们多年来一直保持着匀称的身材。 70岁的父亲经常上街。他的头发全白了，但身姿却十分挺拔。他的母亲身材修长，妻子叶莉也是一名篮球运动员。也是非常自律的。她今年41岁，气质优雅。美国女儿姚沁蕾今年12岁，身材姣好。他的身高已经达到了1.8米。全家人都只是一个胖子。

家人自然很担心姚明的身体。叶莉说：“看到姚明每天这么忙姚明退役后再也没看过nba球赛，他很担心，压力也很大。”事实上，姚明已经意识到自己的肥胖问题。我决心减肥，说我聘请了专业的减肥专家，制定了合理的减肥计划。今后我会严格遵守专家的安排。不过减肥很难，需要循序渐进，但我相信姚明一定会减肥成功。