显然，单队5次、一防5次，几乎每一位获得这样荣誉的球员都可以称得上是历史级别的“攻防兼备”。难度有多大邓肯入选nba最佳防守阵容次数，不言而喻。而这样的玩家确实不多。毕竟，能够入选5次一防的球员只有20人。加上一线队的5次，历史上只有6人做到过这一点。

6. 哈基姆·奥拉朱旺 防守一支球队 5 次 防守 6 次

说实话，奥拉朱旺能出现在这里并不容易。他的巅峰时期正是联盟中锋的鼎盛时期，因此他能够在尤因、奥尼尔、大卫罗宾逊等人手中赢下6次一线队和5次一防。 ，本身就是一件非常困难的事情。此外，奥拉朱旺还拥有三个盖帽冠军和两个最佳防守球员称号。除了入选一队外，他还3次入选二队、3次入选三队。

5、卡里姆·贾巴尔 5 次防守一线队，10 次防守球队

在乔丹夺冠、魔术师还没有染病之前，贾巴尔一度被认为是联盟第一球员。原因之一是他拥有如此多的荣誉。除了6次总冠军、6次MVP以及历史领先的38,387总得分外，贾巴尔还15次入选NBA最佳阵容，其中10次入选第一阵容，5次入选第二阵容，并11次入选最佳防守阵容。他防守一队5次，防守二队6次。他还是联盟2次得分王、1次篮板王和4次盖帽冠军。他职业生涯19次入选全明星仍然位居历史第一。

4.勒布朗·詹姆斯防守一支球队5次，防守12次

考虑到他的年龄以及需要在进攻端花费更多的精力，詹姆斯如今很少被认为是一个“攻守兼备”的球员。当大多数球迷谈论当前联盟的“进攻和防守”球员时，他们首先想到的可能是伦纳德、乔治或者字母哥。不过，在詹姆斯巅峰时期，他确实是历史上进攻能力最强、防守能力最强的小前锋之一，尤其是在2009年到2013年期间，詹姆斯连续五年双双入选第一阵容和第一防守。在这五年里，他还获得了4次MVP。此外邓肯入选nba最佳防守阵容次数，詹姆斯还获得了得分王称号，并打出了最佳比赛。他两次在防守球员评选中排名第二。在一线队中，詹姆斯的12次排名历史第一。

3.蒂姆邓肯防守一支球队8次和10次

在邓肯的巅峰时期，联盟也出现过一大批优质前锋，比如韦伯、加内特、诺维茨基、小斯、皮尔斯、詹姆斯等，但是邓肯的强大之处在于，无论同时代的人有谁，他始终能够进入最佳阵容。他在新秀赛季就入选了第一阵容。 37岁的他仍然是一线队球员。他职业生涯15次最佳球队出场中有10次是在一线队。在最佳防守阵容方面，邓肯更是常青树，8次一防和7次二防，历史最佳防守阵容15次。遗憾的是邓肯入选nba最佳防守阵容次数，邓肯职业生涯从未获得过最佳防守球员。

2.迈克尔·乔丹分别防守一支球队9次和10次

乔丹各方面都很强。比如他拥有历史上最多的10个得分王，而且他的进攻能力也是无与伦比的。防守方面，乔丹从1988年开始每个赛季都是一防，即使在1998年他已经35岁了，他仍然是一防一员，以9次一线队防守排名NBA历史第一。他还在中锋巅峰时期获得了年度最佳防守球员——如果不是他这两年中途退役，乔丹可能会在一线队防守次数上排名历史第一。 。

1.科比在一支球队中出场11次，在一场防守中出场9次

毫无疑问，科比绝对是历史上“攻防一体”最好的球员之一。职业生涯中，科比两次获得得分王称号，11次入选NBA最佳阵容第一阵容。他还曾9次入选一防。一防次数与加内特、乔丹并列历史第一。此外，科比还是5个总冠军、2个FMVP和1个MVP的获得者。 18次入选全明星的人数位列历史第二，仅次于贾巴尔。

值得一提的是，保罗几乎进入了这份名单（以上6人都不是控球后卫）。保罗职业生涯4次入选一线队，7次入选一防。他距离一线队仅差1次。当然，这一点仍然不能否认。保罗巅峰时期也是联盟中“攻防兼备”最好的控球后卫。 。